Matériel utile et conseillé - Documents
Alpinisme hivernal à la journée avec approche à skis Copyright © 2024 Alta-Via.fr - Tous droits réservés |
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Carte d’identité | Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
Moyen de paiement (espèces car les commerces n’acceptent pas tous les cartes) | |
* = disponible en location: | |
* Ski de randonnée ou free ride affûtés et fartés avec fixations de randonnée. | |
* Bâtons de ski | |
* Peaux autocollantes bien encollées | |
* Chaussures de ski de randonnée | |
* Détecteur de victimes d’avalanche DVA avec piles neuves | |
* Crampons spécial glace avec anti-bottes | |
* Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité | |
* Matériel de descente en rappel (autobloquant et descendeur) | |
* 2 piolets tractions avec leash ou dragonnes | |
* Casque d’alpinisme ou d’escalade | |
* Guêtres | |
* Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour les piolets | |
Gourde | Thermos | |
Lampe frontale (légère) | |
Lunettes de glacier (classe 3 ou 4 recommandée) | Masque de ski | |
Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
Bonnet chaud | Bandeau | |
Pantalon de montagne épais déperlant + collant | |
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie | |
Pull-over chaud et veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
Veste doudoune fine et légère | |
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant | |
Chaussettes de montagne techniques | |
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) | Médicaments personnels | |
Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes | |
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) |