Chamonix | Aiguille du Midi | refuges des Cosmiques

Arête des Cosmiques et Pointes Lachenal

Chamonix | Aiguille du Midi | refuges des Cosmiques

Alpinisme | 3842 m | 2 jours | à partir de 766 €

Chamonix | Aiguille du Midi | refuges des Cosmiques Le refuge des Cosmiques, 3600 m, est un point de départ confortable pour de nombreuses ascensions de haute-altitude, si l’on accepte les désagréments de son altitude très élevée.

  • Arête des Cosmiques et pointes Lachenal - Massif du Mont-Blanc
  • Arête des Cosmiques et pointes Lachenal - Massif du Mont-Blanc
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La traversée des pointes Lachenal domine la Vallée Blanche et offre une belle entrée en matière. L’arête des Cosmiques, au parcours plus technique, donne une vue étendue tantôt vers le sud et les glaciers, tantôt versant nord et la vallée. Ce sont 2 arêtes classiques et très photogéniques qui permettent un bon entraînement ou une acclimatation avant d’aller plus haut.

🖶🖶Matériel utile et conseillé - Documents
Raid glaciaire - alpinisme d’été exemples en images

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

* = disponible en location (dans le kit classique et le kit élargi):

* Chaussures de haute montagne semi-rigides

* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)

* Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité

* Piolet d’alpinisme

* Casque d’alpinisme ou d’escalade

** = disponible en location (dans le kit élargi):

** Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)

** Guêtres

** Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour le piolet

** Lampe frontale (légère)

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres)

Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir

Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob

Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant

Sur pantalon étanche au vent et à la pluie

Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell

Veste doudoune fine et légère

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes

Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)

Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges

Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt)

Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac)

Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
  • Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF
  • Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF


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