Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête

Mont-Blanc | Val Montjoie | Les Contamines

Alpinisme | 3673 m | 2 jours

Au départ du Val Montjoie, au sud-est du massif du Mont-Blanc le bassin de Tré-la-Tête est un secteur préservé et sauvage. Il faut 4 à 5 heures pour rejoindre le refuge des Conscrits, qui donne accès aux belles ascensions, mais on ressent ici un isolement assez rare.
Les dômes de Miage sont un sommet phare du secteur: d’abord parce qu’ils dominent également la vallée de l’Arve, et que leurs dômes étincellants sont bien visibles de tous. Mais aussi parce que leur ascension est de difficulté technique modeste pour des marcheurs endurants, dans un environnement glaciaire d’exception.

Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête
Alpinisme | 3673 m | 2 jours

PDF Imprimer Inscription

PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Jour 1 : Montée au refuge des Conscrits, 2614 m

Rendez-vous vers 10 heures aux Contamines Montjoie. Montée au refuge de Trélatête, 1970 m. Après une pause repas, selon les conditions du glacier, soit nous franchissons le Mauvais Pas pour prendre pied sur le glacier de Trélatête et rejoindre le refuge des Conscrits par le glacier, soit nous suivons le sentier en balcon sur sa rive droite (passages exposés par endroit) et sa fameuse passerelle. Nuit en dortoir au refuge des Conscrits, 2614 m.

+1400 m. 5h de marche.

Jour 2 : Ascension des dômes de Miage, 3673 m

Avant le lever du jour nous partons en traversée pour rejoindre et remonter le glacier en direction du col infranchissable en longeant le versant sud des dômes. Une belle combe glaciaire nous amène sur l’arête, au col des dômes. Du col, suivant la taille du groupe et les conditions nous choisissons de traverser jusqu’au 3 ème ou au 2 ème dôme, ou parfois jusqu’à l’aiguille de la Bérangère. Suivant les envies et les capacités, l’objectif pourra être l’aiguille de la Bérangère, ou le Mont-Tondu. Longue descente au refuge de Trélatête, puis au Cugnon. Séparation aux Contamines vers 16h.

+1100 m -2500 m. 5 à 7 heures aller-retour depuis les Conscrits. 8 à 11 heures de marche au total.

Le programme reste indicatif, le ou les guides encadrant ce séjour pourront être amenés à modifier celui-ci en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et de la forme effective des participants.

NIVEAU REQUIS Une bonne santé et une excellente condition physique sont requises. Une expérience de la marche encordés avec des crampons est indispensable pour traverser les dômes de Miage (si les conditions l epermettent), et recommandée pour l’ascension proprement dite du 3ème dôme. Ce programme en deux jours est absolument réservé aux personnes très habituées à marcher en montagne hors sentier, sans quoi le retour le deuxième jour sera très difficile.
Voir notre programme Dômes de Miage en 3 jours

Tarif par personne
2022

Avec un guide en privé
Avec un guide juste pour vous (vous seul ou en famille ou entre amis). Vous choisissez vos dates.
462 € par 😎 si vous êtes 3
629 € par 😎 si vous êtes 2
1135 € si vous êtes seul·e avec le guide

Dates de mi-mai à mi-septembre

ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 3 personnes par guide

HÉBERGEMENT En dortoir de refuge de haute-montagne gardé | www.alta-via.fr/refuges

RENDEZ-VOUS Si vous avez besoin de louer du matériel, rendez-vous à 9h30 à Saint-Gervais chez Alta-Via, 5 rue du Mont-Joly. Sinon à 10 h aux Contamines Montjoie, parking du Cugnon sur la D902 https://goo.gl/maps/LXz7RVXBqLz

FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES Carte nationale d’identité ou passeport valide couvrant la durée du séjour. Pas de vaccin obligatoire.

Tarif par personne
2022

Dates de mi-mai à mi-septembre

Le prix comprend

Organisation et encadrement par un guide de haute montagne
1 nuit en refuge de haute-montagne
Pension complète pendant le séjour, incluant le petit-déjeuner, 2 collations de midi, le repas du soir, depuis le midi du premier jour, jusqu’à celui du deuxième jour

Le prix ne comprend pas

Transport aller et retour aux Contamines
Les boissons
Materiel individuel
Tout ce qui ne figure pas dans le « Le prix comprend »

Suppléments proposés par Alta-Via

Location matériel technique pour les 2 jours : 57 € par personne

Frais à régler sur place par vous-même

Les boissons

Pourquoi pas en 3 jours au lieu de 2 ?
Nous proposons également ce programme en 3 jours, pour ceux qui redoutent la longue et fatigante descente du sommet aux Contamines, mais aussi pour ceux qui préfèrent profiter plus de la montagne et du sauvage bassin de Tré-la-Tête :
Voir notre programme Dômes de Miage en 3 jours

CARTE DU SECTEUR

LISTE INDICATIVE DU MATÉRIEL

Matériel utile et conseillé
Raid glaciaire - alpinisme d’été

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)

Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour le piolet

* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :

* Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques

* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)

* Baudrier / cuissard léger avec longe + mousqueton de sécurité

* Piolet d’alpinisme

* Casque

* Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)

Lampe frontale (légère)

Guêtres

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (+4000)

Gants chauds imperméables + Gants en polaire ou cuir

Bonnet chaud | Bandeau | Casquette ou bob

Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant

Sur pantalon étanche au vent et à la pluie

Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier

Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)

Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap de soie (ou coton + lourd) pour dormir obligatoire

Sous-vêtements de rechange (à limiter)

ASSURANCES OBLIGATOIRES OU FACULTATIVES

Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA

Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription PDF
Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription PDF

Info Assurances

PHOTOS https://www.alta-via.fr/guide/photos/alpinisme/les-classiques/domes-de-miages.html