Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête
Mont-Blanc | Val Montjoie | Les Contamines
Alpinisme | 3673 m | 2 jours
Les dômes de Miage sont un sommet phare du secteur: d’abord parce qu’ils dominent également la vallée de l’Arve, et que leurs dômes étincellants sont bien visibles de tous. Mais aussi parce que leur ascension est de difficulté technique modeste pour des marcheurs endurants, dans un environnement glaciaire d’exception.
Dômes de Miage en 3 jours pour mieux répartir l’effort
Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête
Alpinisme | 3673 m | 2 jours
Carte 
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PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Jour 1 : Montée au refuge des Conscrits, 2614 m
Montée au refuge de Trélatête, 1970 m. Après une pause repas, selon les conditions du glacier, soit nous franchissons le Mauvais Pas pour prendre pied sur le glacier de Trélatête et rejoindre le refuge des Conscrits par le glacier, soit nous suivons le sentier en balcon sur sa rive droite (passages exposés par endroit) et sa fameuse passerelle. Nuit en dortoir au refuge des Conscrits, 2614 m.+1400 m. 5h de marche.
Jour 2 : Ascension des dômes de Miage, 3673 m
Avant le lever du jour nous partons en traversée pour rejoindre et remonter le glacier en direction du col infranchissable en longeant le versant sud des dômes. Une belle combe glaciaire nous amène sur l’arête, au col des dômes. Du col, suivant la taille du groupe et les conditions nous choisissons de traverser jusqu’au 3 ème ou au 2 ème dôme, ou parfois jusqu’à l’aiguille de la Bérangère. Suivant les envies et les capacités, l’objectif pourra être l’aiguille de la Bérangère, ou le Mont-Tondu. Longue descente au refuge de Trélatête, puis au Cugnon. Séparation aux Contamines vers 16h.+1100 m -2500 m. 5 à 7 heures aller-retour depuis les Conscrits. 8 à 11 heures de marche au total.
Le programme reste indicatif, le ou les guides encadrant ce séjour pourront être amenés à modifier celui-ci en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et de la forme effective des participants.
NIVEAU REQUIS
Une bonne santé et une excellente condition physique sont requises. Une expérience de la marche encordés avec des crampons est indispensable pour traverser les dômes de Miage (si les conditions le permettent), et recommandée pour l’ascension proprement dite du 3ème dôme. Ce programme en deux jours est absolument réservé aux personnes très habituées à marcher en montagne hors sentier, sans quoi le retour le deuxième jour sera très difficile.
Dômes de Miage en 3 jours pour mieux répartir l’effort
Dômes de Miage en 3 jours pour mieux répartir l’effort
Tarif par personne
2023
Avec un guide en privé
Avec un guide juste pour vous (seul ou avec vos proches ou entre amis). Vous choisissez vos dates.
690 € par 😎 si vous êtes 2
510 € par 😎 si vous êtes 3 (sans la traversée)
880 € par 😎 si vous êtes 3 (avec 2 guides)
1250 € seul avec le guide
Avec un guide juste pour vous (seul ou avec vos proches ou entre amis). Vous choisissez vos dates.
690 € par 😎 si vous êtes 2
510 € par 😎 si vous êtes 3 (sans la traversée)
880 € par 😎 si vous êtes 3 (avec 2 guides)
1250 € seul avec le guide
Dates de fin mai à mi-septembre
ENCADREMENT
par un guide de haute montagne | Maximum 3 personnes par guide pour les sommets des dômes de Miage en aller-retour mais seulement 2 personnes maximum par guide pour la traversée dômes de Miage - Aiguille de la Béragnère
HÉBERGEMENT
En dortoir de refuge de haute-montagne gardé | www.alta-via.fr/refuges
RENDEZ-VOUS Si vous avez besoin de louer du matériel, un rendez-vous est possible à 8h30 à Saint-Gervais chez Alta-Via, 5 rue du Mont-Joly (http://lc.cx/Alta-Via). Sinon à 10 h aux Contamines Montjoie, parking du Cugnon sur la D902 https://goo.gl/maps/LXz7RVXBqLz
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour. Informations officielles aux voyageurs.
LISTE INDICATIVE DU MATÉRIEL
Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
* = disponible en location (dans le kit classique et le kit élargi):
* Chaussures de haute montagne semi-rigides
* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)
* Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité
* Piolet d’alpinisme
* Casque d’alpinisme ou d’escalade
** = disponible en location (dans le kit élargi):
** Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)
** Guêtres
** Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour le piolet
** Lampe frontale (légère)
Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres)
Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir
Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob
Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie
Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell
Veste doudoune fine et légère (pour les sommets à plus de 4000 mètres ou par grand froid)
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant
Chaussettes de montagne techniques
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels
Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes
Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)
Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie
Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres
Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges
Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt)
Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac)
ASSURANCES OBLIGATOIRES OU FACULTATIVES
Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
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