Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
Sac à dos environ 15-20 litres maxi
* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :
* Baudrier / cuissard avec matériel d'assurage et descente en rappel
* Casque
* Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)
Bonnes chaussures de marche, ou de trail suivant programme
Chaussons d'escalade, plutôt confortables adaptés aux grandes voies
Lunettes de soleil (classe 3 ou 4 recommandée)
Gants en polaire ou cuir, selon programme
Pantalon de montagne ou escalade, stretch
Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent
Tee-shirt / chemise technique et respirant
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Papier toilette / mouchoirs en papier
Gourde ou poche à eau
Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)
S'initier ou progresser sur les falaises de la vallée de Chamonix, et plus largement de la Haute-savoie. En demi-journée ou journée, de débutant à 8a, de 8 à 80 ans !!
Lire la suite : Ecole d'escalade | Falaises de la valléeGrimper à la journée sur les voies bien équipées des Aiguilles Rouges, face au Mont-Blanc, ou sur le granit rugueux dans l'ambiance haute-montagne des mythiques Aiguilles de Chamonix.
Lire la suite : Escalade à la journée à ChamonixLe granit rugueux des Aiguilles de Chamonix a contribué largement, avec le Mont-Blanc, à faire de Chamonix la capitale de l'alpinisme
Lire la suite : Les Aiguilles de ChamonixDans un cadre extraordinaire de hautes montagnes et de cathédrales de granite, le refuge Monzino est le point de départ vers les plus grands itinéraires du Mont-Blanc
Lire la suite : Refuge Monzino - via ferrataCette Via Ferrata est située à Saint-Gervais, entre le parc Thermal et le centre du village, dans les gorges du Bon Nant.
Lire la suite : Via Ferrata du Parc Thermal