Haute‑Savoie | France

Ascension du Mont-Blanc | voie normale

Haute‑Savoie | France

Alpinisme | 4810 m | 2 jours

Gravir le Mont-Blanc !

Ce fut d’abord un exploit authentique entre le XVIIIème et le XIXème siècle, puis devint au Xxème siècle le but d’un apprenti alpiniste après des années de pratique de l’alpinisme. C’est devenu aujourd’hui le rêve de nombreux sportifs en quête d’exploits personnels.

Ce programme d’ascension par la voie normale s’adresse aux personnes déjà expérimentées et entraînées, physiquement et techniquement.
Plusieurs ascensions sont proposées en préalable, pour construire l’expérience des participants de manière progressive et dans le respect des valeurs de la montagne.
Une fois cette préparation / accommodation à l’altitude effectuée, nous proposons 2 formules pour tenter le Mont-Blanc.
En 2 jours par le Goûter présentée ici, classique, pour ceux qui ne doutent pas de leurs capacités.
Ou en 3 jours (2 nuits au Goûter, ou Tête Rousse + Goûter) pour ceux qui préfèrent couper l’ascension : cela répartit mieux l’effort sur 3 jours et donne également plus de souplesse selon la météo.

Matériel utile et conseillé
Raid glaciaire - alpinisme d’été

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)

Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour le piolet

* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :

* Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques

* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)

* Baudrier / cuissard léger + mousqueton de sécurité

* Piolet d’alpinisme

* Casque

* Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)

Lampe frontale (légère)

Guêtres

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (+4000)

Gants chauds imperméables + Gants en polaire ou cuir

Bonnet chaud | Bandeau | Casquette ou bob

Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant

Sur pantalon étanche au vent et à la pluie

Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier

Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)

Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap de soie (ou coton + lourd) pour dormir obligatoire

Sous-vêtements de rechange (à limiter)



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